Home / Kesehatan / Buah-Buahan / Ini Loh Khasiat Buah Delima
khasiat buah delima

Ini Loh Khasiat Buah Delima

Buah Delima yang biasa digunakan dalam rujak untuk merayakan tradisi 7 bulanan ibu hamil ini ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah delima merupakan sumber nutrisi, dalam sebutir buah delima memiliki sekitar 40 % vitamin C harian untuk orang dewasa, selain itu mengandung asam folat, vitamin A, vitamin E, niasin, kalium, serat, dan kaya antioksidan. Kandungan antioksidan dalam buah delima cukup tinggi yaitu 2-3 x lebih tinggi dibandingkan anggur merah dan kandungan polifenolnya lebih baik dibandingkan blueberry, cranberry serta jeruk. Berikut ini adalah beberapa khasiat buah delima untuk kesehatan dan kecantikan.

Baca juga: Aplikasi Manfaat Buah Untuk Kesehatan

  1. Khasiat Buah Delima Dalam Melindungi Jantung

Jus buah delima mampu penumpukan plak dan mencegah pengerasan pembuluh darah arteri sehingga mampu melindungi dari terserangnya penyakit jantung dan stroke.

  1. Khasiat Buah Delima Dalam Menurunkan Kolesterol

Kandungan antioksidan dalamm buah ini mampu menurunkan kadar lemak jahat dalam darah (LDL) dan menaikkan kadar lemak baik dalam darah (HDL).

  1. Khasiat Buah Delima Dalam Mengatasi Kanker

Kandungan antioksidan dalam jus buah delima mampu menghancurkan sel-sel kanker dan menghambat pembentukan sel kanker payudara. Ekstrak biji delima kaya akan polifenol sehingga mampu memulihkan sel yang terkena leukemia menjadi normal kembali. Jus buah delima pun mampu menghambat perkembangan sel kanker paru-paru dan prostat.

  1. Khasiat Buah Delima Dalam Mengatasi Alzheimer

Jus buah delima mampu memperlambat dan mencegah penyakit Alzheimer sehingga penderita mampu melakukan tugas mental yang lebih baik.

  1. Khasiat Buah Delima Untuk Ibu Hamil

Berdasarkan hasil penelitian, dengan meminum jus buah delima selama masa kehamilan mampu melindungi kesehatan otak bayi yang baru lahir. Kandungan asam folat dalam buah ini dapat melindungi bayi dari kecacatan syaraf penyebab kerusakan langit-langit bibir sumbing pada bayi dan pada sumsum tulang belakang. Selain itu jus buah inipun mampu menghilangkan kejang kaki yang sering terjadi pada ibu hamil.

  1. Khasiat Buah Delima Untuk Kecantikan Kulit

Buah delima dapat yang kaya antioksidan dapat melindungi kulit dari serangan radikal bebas penyebab flek hitam dan penuaan dini.

Itulah 6 khasiat buah delima untuk kesehatan dan kecantikan. Baca juga tips kecantikan dan kesehatan.

x

Check Also

Homestay batu

Homestay batu malang dekat BNS

Ingin berlibur ke kota batu malang? Berikut ini adalah info homestay batu ...