Home / Kesehatan / Buah-Buahan / Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Manfaat dari Buah Naga Untuk Membantu Diet
Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Setelah beberapa waktu yang lalu saya membagikan tentang manfaat buah naga untuk diet. untuk sekarang ini saya akan bagikan lagi manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh manusia. seperti yang kita tahu bahwa buah naga merupakan salah satu buah yang banyak mengandung serat alami sangat baik untuk kebutuhan tubuh manusia. serat alami mempunyai banyak sekali manfaatnya karena selain untuk melancarkan pencernaan serat alami juga berfungsi untuk membantu pertumbuhan sel-sel baru untuk mengganti sel-sel dalam tubuh yang sudah lama. maka dari itu manfaat buah naga sangat banyak sekali.

Buah naga yang bernama latin Hylocereus polyrhizus adalah salah satu tumbuhan berbuah yang bisa hidup subur di iklim tropis seperti di indonesia. orang indonesia mulai mengenal buah naga sejak orang-orang china memperkenalkan buah ini pada mereka, sejak itulah buah naga mudah sekali di dapatkan di indonesia sampai sekarang ini. dahulu buah naga sangat asing sebab untuk mendapatkannya bisanya pada hari raya implek atau hari raya orang-orang saja. itulah beberapa sejarah singkat yang pernah ada di indonesia tentang popularitas buah naga hingga kini di kenal oleh semua masyarakat indonesia.

Manfaat buah naga tidak hanya pada serat saja namun kandungan buah naga mempunyai beberapa zat penting diantaranya adalah kandungan kalori, protein, karbohidrat, serat alami, kalsium yang tinggi, fosfor, zat besi untuk membantu kekebalan tubuh, vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B12, serat kandungan mineral alami. jadi bisa kita katakan bahwa kandungan dari buah naga banyak sekali.

Manfaat dari Buah Naga Untuk Membantu Diet

Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Menjaga Kesehatan jantung Kita
Manfaat buah naga yang pertama untuk menjaga kesehatan jantung kita, dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu menjaga kesehatan jantung. karena kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terdapat pada buah naga bisa menjaga kesehatan jantung secara alami.

Meningkatkan Sistem Imun dalam Tubuh
Buah naga banyak sekali mengandung Vitamin C sangat tinggi. Kandungan Vitamin C dalam buah naga tersebut mampu untuk meningkatkan sistem imun atau meningkatkan kekebalan tubuh kita. Buah naga juga sangat baik sekali untuk dikonsumsi oleh anak-anak sebagai salah satu zat untuk membantu masa pertumbuhan.

Mencegah Diabetes
Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat akan menimbulkan diabetes melitus. dan untuk menjaga kesehatan sebaiknya anda memanfaatkan buah naga untuk mencegah terjadinya diabetes. dengan memanfaatkan serat alami buah naga anda akan terhindar dari penyakit diabetes melitus. karena manfaat buah naga sangat efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

Mencegah Terjadinya Penyakit Kanker
Kandungan Antioksidan dalam buah naga bisa mencegah penyakit kanker ini salah satu manfaat buah naga yang sering di anjurkan oleh dokter untuk mencegah terjadinya kanker dalam tubuh. Caranya anda bisa buat jus buah naga, yang anda lakukan adalah ambi 500 gram buah naga, selanjutnya blender buah naga tadi sampai halus kemudian minum. lakukan hal ini setiap hari untuk mencegah kanker dalam tubuh.

Sebagai Obat Asma
Dengan sering mengkonsumsi buah naga secara rutin mampu untuk mengobati penyakit asma. hal ini sangat baik sekali bagi anda yang sedang menderita penyakit asma, dengan mengkonsumsi buah naga secara teratur secara berangsur penyakit asma anda akan sembuh total. Sebab kandungan zat alami buah naga sangat baik untuk mengendalikan semua fungsi otot dalam tubuh terutama pada sistem pernafasan.

Menurunkan Kolesterol
Manfaat buah naga juga membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Kandungan vitamin B3 alami pada buah naga diyakini bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh secara alami. Untuk itu bagi anda yang mempunyai kolesterol tinggi sebagai alternatif buah naga adalah salah satu obat alternatif untuk menurunkan kolesterol anda. untuk itu konsumsilah buah naga secara teratur.

Merawat Kesehatan Mata
Beberapa waktu lalu saya sudah berbagi tentang cara menjaga kesehatan mata, namun kayaknya belum lengkap karena buah naga juga mempunyai fungsi untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini terbukti bahwa kandungan vitamin A pada buah naga sangat banyak sekali. untuk itu bila anda ingin menjaga mata tetap sehat anda harus mencoba untuk memanfaatkan buah naga untuk menjaga kesehatan mata anda.

Merawat Kesehatan Kulit
Tidak cukup disini, manfaat buah naga juga untuk menjaga sekaligus merawat kesehatan kulit wajah. Caranya ambil buah naga kemudian kupas kulitnya, Lalu blender kemudian masukkan kedalam gelas dan ambil airnya dengan sendok selanjutnya usapkan pada wajah anda. Lakukan hal ini secara teratur setiap hari. untuk menjaga kulit wajah anda.

Demikian tentang Manfaat Buah Naga untuk kesehatan tubuh kita. sebenarnya masih banyak sekali manfaat dari buah naga itu sendiri karena kandungan serat alaminya. namun demikian dengan membagikan tips diatas yang berarti anda sudah paham bahwa sebenarnya manfaat buah naga sangat banyak sekali dan bermanfaat untuk tubuh. semoga artikel diatas bermanfaat untuk anda serta menambah pengalaman anda tentang dunia kesehatan.

Setelah beberapa waktu yang lalu saya membagikan tentang manfaat buah naga untuk diet. untuk sekarang ini saya akan bagikan lagi manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh manusia. seperti yang kita tahu bahwa buah naga merupakan salah satu buah yang banyak mengandung serat alami sangat baik untuk kebutuhan tubuh manusia. serat alami mempunyai banyak sekali manfaatnya karena selain untuk melancarkan pencernaan serat alami juga berfungsi untuk membantu pertumbuhan sel-sel baru untuk mengganti sel-sel dalam tubuh yang sudah lama. maka dari itu manfaat buah naga sangat banyak sekali. Buah naga yang bernama latin Hylocereus polyrhizus adalah salah satu tumbuhan berbuah yang bisa…

Review Overview

Manfaat Buah Naga

Buah Naga

Summary : Setelah beberapa waktu yang lalu saya membagikan tentang manfaat buah naga untuk diet. untuk sekarang ini saya akan bagikan lagi manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh manusia. seperti yang kita tahu bahwa buah naga merupakan salah satu buah yang banyak mengandung serat alami

x

Check Also

Cara Tradisional Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Tradisional Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat sudah menjadi hal yang selalu menakutkan bagi banyak orang, karena adanya ...